In deze podcast leg ik uit waarom je mannelijke energie niet verkeerd is. We hebben vaak een 'ongezonde' en verwonde mannelijke energie ontwikkeld doordat we geen goed voorbeeld hebben gehad van mannelijke energie. Dit heeft zijn wortels in de vaderwond.

Hoe heel je de vaderwond en daarmee je mannelijke energie? Hoe vind je een innerlijke vader/ouder/gezonde volwassene?

aflevering 36

podcast collection

In deze podcast deel ik een stukje over mijn relatie met God. Ik zie veel vrouwen om mij heen van New Age naar Jezus bewegen en ik wilde graag in deze podcast dat bespreekbaar maken.
God is voor mij liefde en iedereen mag zijn eigen relatie en onderzoek hebben in dit leven met God.
Mijn verlangen is dat we elkaar kunnen blijven vinden als mens. Van hart tot hart.

Van New Age naar Jezus en mijn relatie met God.

aflevering 35

n deze podcast aflevering deel ik openhartig over vriendschappen. Ik ben niet goed in het onderhouden van vriendschappen, maar vriendinnen hebben is wel heel belangrijk. Door persoonlijke ontwikkeling veranderde ik in korte tijd van een partygirl, naar een rustige yogini. Ik verloor in best korte tijd behoorlijk wat vriendinnen en vriendschappen.

Hoe en waarom verbreek je een vriendschap en het vinden van nieuwe vriendinnen als je bent veranderd

aflevering 34

In deze aflevering deel ik met jou hoe je kunt stoppen met forceren en waarom het zoveel waarde heeft om in overgave en verzachten te zakken. Ik leg uit waarom je je vrouwelijke energie wilt inzetten bij periodes van het 'niet weten'. Als je voelt dat je iets anders wilt, of een keuze mag maken, maar het antwoord niet direct tot je komt.

Forceren versus overgave. Waarom verzachten ervoor zorgt dat je verlangens sneller naar je toe kunnen stromen

aflevering 33

In deze aflevering deel ik met jou hoe je om kunt gaan met periodes in je leven waarin het allemaal wat minder goed gaat. Waarin het allemaal niet lijkt te stromen en je niet lekker in je vel zit.
Hoe benader je deze periodes en dit gevoel vanuit je vrouwelijke energie? Vaak willen we meteen vanuit onze mannelijke energie iets 'fixen' en het beter maken.

Hoe ga je om met periodes in je leven waarin het minder goed gaat vanuit je vrouwelijke energie?

aflevering 32

Verlangens. We hebben ze allemaal, maar maken ze zo vaak fout. Willen we ze niet voelen. Voelen we een closure. Durven we niet achter ons verlangen te staan. Terwijl de vrouwelijke energie thrivet op verlangens. Je onderdrukt letterlijk je levensenergie als je je verlangens niet eert, of als 'verkeerd' labelt.

Waarom vrouwelijke energie en verlangens met elkaar verbonden zijn en hoe je je verlangens kunt inzetten om je dieper te ......

aflevering 31

podcast collection

In deze podcast deel ik met jullie wat mijn visie is op intuitie en angst. Vaak weten we niet of wat we voelen intuitie of angst is en weten dan niet wat voor keuze we moeten maken. Intuitie kun je naar mijn mening alleen vinden als je diep belichaamd bent. Als je een goed contact hebt me je gevoelens en emoties. Als je je feminine oracle vertrouwt en eert.

Ik leg uit wat ik denk dat intuitie is, hoe je je intuitie kunt voelen en hoe angst voelt in je systeem.

Hoe je het verschil kunt voelen tussen intuitie of angst.

aflevering 30

In deze podcast aflevering deel ik in de basis wat cyclisch leven inhoudt en waarom naar mijn mening elke vrouw dit hoort te weten. Cyclisch leven is de nummer een tool om in verbinding te komen staan met je vrouwelijke kracht. Als vrouw beweeg je elke maand door een cyclus heen, maar ook door de loop van het leven beweeg je als vrouw door deze cyclus heen.

De cyclische natuur van de vrouw. De innerlijke lente, zomer, herfst en winter. The maiden, mother, maga en crone.

aflevering 29

In deze aflevering deel ik wat voor invloed de vader wond heeft op hoe veilig jij je voelt in het leven en de band die jij hebt met the masculine (mannelijke energie)(mannen, Het Universum, God, Geld, Tijd).Wat jij in die eerste relatie met het mannelijke namelijk leert, maakt een imprint op hoe jij het mannelijke ziet als volwassen vrouw. Je projecteert dit op dingen in het leven die jou horen te steunen: Geld, Relaties, Mannen, Je werk etc.

Het herstellen van het vertrouwen in the masculine en de link met de vaderwond

aflevering 28

Mannelijke en vrouwelijke energie, wat is dat nou precies? Wat is dan mannelijk en vrouwelijk? We hebben allemaal deze energieen in ons, ongeacht gender. Het is een behoorlijke hype op sociale media al jaren: je vrouwelijke energie. In deze podcast leg ik je uit wat mijn kijk daarop is en dat het heel erg draait over het terugvinden van jouw authenticiteit.

Wat zijn mannelijke en vrouwelijke energie en waarom het belangrijk is deze energieën te integreren en cultiveren in jezelf.

aflevering 27

podcast collection

Ik deze podcast deel ik met jullie welke interne shift ik heb gevoeld en die ik veel om me heen heb gehoord.
Een soort collectief wakker worden van vrouwen.
Een hunkering naar het verzachten, de embodiment van hun vrouwelijke energie, ontvangen en rust.

Mijn aanbod en podcast gaat shiften. Welcome to stay, but also welcome to leave

Nieuwe richting: The Deep Feminine. Voor de vrouw die meer en dieper wilt in haar leven.

aflevering 19

In deze aflevering deel ik met je in wat ik vaak fout zie gaan als vrouwen een fijne relatie willen aantrekken. Deze vrouwen hebben vaak iets gemeen. In de aflevering hoor je wat ik fout zie gaan en wat je juist mag gaan doen om jouw droomrelatie aan te trekken.

Het grootste probleem wat ik zie bij vrouwen die een fijne, liefdevolle en gelijkwaardige relatie willen aantrekken

aflevering 25

In Deze podcast deel ik met jou waardoor het komt dat je het spannend vindt om in jezelf te investeren. Ik heb veel geld uitgegevn aan mijn heling en aan het begin dacht ik altijd: ohjee, wat als ik er niet uithaal wat ik erin stop? En kwamen er allerlei verhalen bij kijken, terwijl ik wel voelde dat ik iets heel graag wilde en ik ook wist dat het goed voor me was.

Wanneer investeer je in jezelf en je groei? Wanneer voel je of iets een 'juiste' investering is?

aflevering 24

Het verhaal van mijn client Tessa, waarin we haar transformatie bespreken. Tessa ging van onveilige hechting, geen verbinding met haarzelf en relaties, zichzelf verstoppende, emotionele vlakheid en angst in relaties naar innerlijke rust, vertrouwen, het loslaten van haar ex en diepe verbinding met zichzelf. Tessa ging van onveilig naar veilig.

Tessa ging van onveilige hechting, het niet kunnen loslaten van haar ex, onrust, geen verbinding met haarzelf naar rust........

aflevering 23

podcast collection

In deze aflevering deel ik waarom je bij mannen blijft die zich niet aan jou willen binden. De man die zegt geen relatie met jou aan te willen gaan. De man die jou heeft voor 'a good time' , maar niet voor 'a lifetime'.

Je wilt die liefdevolle, gelijkwaardige en fijne relatie, maar je blijft toch bij die situationship, of de man die zich niet echt aan jou wilt binden. In deze aflevering leg ik je uit hoe dat komt en hoe je dit kunt helen.

Waarom je bij mannen blijft die zich niet aan jou willen binden.

aflevering 21

Hoe kun je omgaan met het gevoel van minderwaardigheid, je niet goed genoeg voelen of lage eigenwaarde.
In relaties kom je dit misschien snel tegen, je valt snel in het gevoel: ik ben niet goed genoeg. Ik ben geen liefde waard.

In deze podcast deel ik met jou hoe je met dit gevoel om kunt gaan en hoe je deze overtuiging en dit patroon langzaam kunt ombuigen.

Wat je kunt doen als je voelt dat je geen liefde waard bent.

aflevering 20

In deze aflevering deel ik met je waarom het moeilijk voor jou is om je ex los te laten. Je wist dat de relatie niet goed voor je was, het is goed dat het uit is, maar toch lukt het je niet om hem uit je hoofd te krijgen. Doe je er lang over om over hem heen te komen.

Ik leg je uit hoe dit komt.

Hoe het komt dat jij je ex niet goed kunt loslaten.

aflevering 19

Wil je graag een beschikbare, gezonde, veilige en liefdevolle partner aantrekken? Dan ga ik jou in deze aflevering uitleggen welke verandering jij mag doorvoeren om een magneet te worden voor beschikbare liefde.

De pilot van mijn 4 maanden groeps mentorship programma is open voor inschrijving. Plan hier jouw matchcall om te kijken of het programma wat voor jou is of je toch liever 1:1 wilt werken.. ik denk graag met je mee over wat bij jou past

Hoe je een magneet wordt voor emotioneel beschikbare, veilige mannen met deze verandering

aflevering 18

In deze aflevering neem ik je mee in waarom jij constant over je grenzen laat gaan in relaties. Ik leer je waardoor dit komt en hoe je kunt leren je grenzen te voelen en aan te geven.
Je bent een succesvolle vrouw, maar in je relaties herken je jezelf niet meer terug. Je bent een schim van wie je eerst was, en laat constant over je grenzen gaan. 

Waarom jij constant over je grenzen laat gaan in relaties en hoe je je grenzen leert voelen en aangeven.

aflevering 17

podcast collection

In deze aflevering deel ik met jou welke belangrijke shift ik heb gemaakt om de liefde te vinden. Ik besloot 2 jaar geleden dat ik mijn verlangen naar me toe wilde trekken: een gezonde, gelijkwaardige, fijne en liefdevolle relatie.
Deze shift zorgde ervoor dat dat lukte en ik vrij snel de liefde van mijn leven ontmoette.

DE shift die je mag maken als je een veilige, gelijkwaardige en liefdevolle relatie wilt aantrekken

aflevering 16

In deze aflevering ga ik je alles vertellen over hechting. Welke hechtingsstijlen zijn er? Hoe herken je je hechtingsstijl? Waarom is het leren over je hechtingsstijl zo belangrijk, als je constant tegen liefdespijn aanloopt?

Wat is hechting? Welke hechtingsstijlen zijn er? Waarom het leren over mijn hechtingsstijl de sleutel geweest ....

aflevering 15

Codependentie.. wat is het? Hoe ontstaat het? En waarom is het belangrijk om te weten wat codependentie is als je constant tegen dezelfde problemen aanloopt in je relaties..

Codependentie betekend letterlijk mede-afhankelijk zijn. Hoe kom je dit tegen in jezelf? In je relaties? En hoe heel je dit?

Wat is codependentie en waarom het belangrijk is om dit te weten als je telkens partners uitzoekt voor wie je moet zorgen .....

aflevering 14

In deze aflevering duik ik in een vraag die ik heel veel krijg: hoe kom het dat ik mezelf zo snel verlies in relaties? Merk jij dat je snel over je grenzen laat gaan? Of dat je heel erg meegaat in het gedrag van een ander om zo de verbinding te houden? Pas je je heel snel aan in relaties? Durf je niet jezelf te zijn in de liefde?

Hoe het komt dat jij jezelf steeds verliest in relaties en hoe je hiermee stopt.

aflevering 13

podcast collection

Misschien herken je het wel, dat het zo lastig is geworden om je hart te openen? Dat je een muur om je hart hebt gebouwd, omdat je zo vaak bent gekwetst. Vraag je je ook af, hoe stel je je weer open voor de liefde? Je bent misschien vaak gekwetst in de liefde, je hart is gebroken, je hebt veel verdriet gehad en je vertrouwen is in de liefde is weg. Je hebt steeds maar bevestiging gekregen, dat liefde niet voor jou is, of dat liefde je pijn geeft.

Hoe je je hart weer open stelt voor de liefde als je vaak bent gekwetst

aflevering 12

In deze aflevering vertel ik iets meer over waarom het belangrijk is om over trauma te weten. Wat is trauma? Hoe ontstaat het? Ook leg ik uit waarom het zo belangrijk is om je ervaringen en pijn uit je jeugd serieus te nemen. Om te onderzoeken wat jij in je jeugd aan trauma's hebt meegekregen. Want wat je in je jeugd hebt meegemaakt = wat je kent, dus zoek je het vaak op in je volwassen relaties.

Wat is trauma en welke gevolgen heeft trauma voor je partnerkeuze en relaties?

aflevering 11

Trek jij constant maar partners aan die onbeschikbaar zijn? En dan vooral op emotioneel vlak? Die zich niet aan jou willen binden, niet willen committen, jou niet kunnen ontmoeten op de diepe laag die jij wel zoekt? Luister dan naar deze podcast. Aan het einde geef ik je tips voor hoe je dit patroon doorbreekt.

Hoe herken je een emotioneel onbereikbare/onbeschikbare man? En hoe stop je met het aantrekken van deze mannen?

aflevering 10

In deze podcast aflevering interview ik Chris van der Weide van Unveilig Intimacy. Chris geeft tantra workshops en trainingen. Tantra is voor mij belangrijk geweest in mijn persoonlijke ontwikkeling en vooral op het gebied van relaties: die met mezelf, met anderen, maar vooral met het leven.Bij tantra denken mensen vaak meteen aan alleen seks, terwijl dat onterecht is. 

Chris van der Weide over tantra, hoe je de intimiteit met jezelf kunt vergroten, de relatie met jezelf kunt voeden.

aflevering 9

In deze aflevering ga ik dieper in op verlatingsangst. Wat het is, hoe het ontstaat en het allerbelangrijkste: hoe heel je dit? Welke stappen zijn er nodig, om met die angst om te kunnen gaan? Hoe buig je het naar vertrouwen en veiligheid in jezelf? In deze podcast leg ik je uit hoe.

Hoe heel je verlatingsangst?

aflevering 8

We bespreken hoe triggers werken in relaties en de rol van je brein in hoe je reageert. Hoe je jezelf hierin beter kunt begrijpen, maar ook je partner/vriend/vriendin of collega's. Ook hebben we het over gedragsverandering en het leren begrijpen en omarmen van je patronen. Hoe kun je andere snelwegen aanleggen in je brein en dus ander gedrag gaan kiezen?

Joke & Conny over hoe je brein werkt in relaties, hoe je je triggers en reacties beter kunt begrijpen en hoe je gedrag en patronen blijvend kunt veranderen

aflevering 7